Ed Stafford 是第一个也是唯一徒步走完亚马逊河全程的人，他漫长而危险的旅程为新的冒险铺平了道路，并决心将自己的生存技能传播给更多潜在的冒险家。

有些旅程实在是太广阔了，它们的距离和时间跨度太大，我们大多数人都无法理解。当 Ed Stafford 于 2010 年 8 月 9 日到达亚马逊河河口（本身比泰晤士河的整个长度还要宽）时，他成为第一个也是唯一一个从源头走到河口的人，覆盖了大约 6,992 公里的沼泽丛林地形. 他搬家已经两年多了。

一路上，他遇到了挥舞砍刀的土著、毒贩、食肉昆虫，还有致命的动物。持续不断的危险也导致了精神上的挑战，斯塔福德承认有时会有抑郁的倾向。但是，他的社交媒体给了他继续下去的动力，最终获得成功。

斯塔福德的亚马逊之旅催生了电视求生节目——其中之一是被困在一个偏远的太平洋岛屿上 60 天，没有食物、衣服或设备——以及一项新任务：鼓励其他人开始自己的冒险。

WOLSEY：您在身体素质和和心理上为亚马逊徒步做了哪些准备？
Stafford：过程很简单：背着背包，里面放着一个吊床，到亚马逊河的源头，沿着这条河走大约两年。当然，我说的有点简单，但这毕竟不算太空科学一样有那么多需要准备的事情。从身体素质上来说，我认为这是一段漫长的旅程，即使我根本不接受训练，我也会在几周后“恢复健康”。所以卢克（我最初的步行伙伴）和我都没有接受过培训。对于心理上的准备，我什么也没做，但这是我最近生活中关注的领域。我认为很难预料这些需要长期耐力的探险，会遇到什么样的压力挑战，但它们最终成为了我个人成长和心理健康的催化剂。

WOLSEY：那次探索中最艰难的时刻是什么，你是如何克服它们的？
Stafford： 我认为这很难总结，但在秘鲁的一年里我确实非常沮丧。我很害怕我的生活，这种潜在的担忧开始让你一个月又一个月地疲惫不堪。我在一些毛茸茸的时刻 - 被土著部落用箭头挡住，被毒贩用枪指着 - 但我觉得最难对付的是单调乏味和与我爱的人缺乏交流。

WOLSEY：对于现在的探险家来说，接受新鲜思想有多重要？
Stafford：如果我没有通过卫星互联网直播我在丛林里的探险，我根本不可能坚持下去。当我用完钱时，我积累的小追随者最终将我保释出来，他们都团结起来，并捐款以维持旅程。我认为冒险是自私的，如果它只是为了做它的人。如果你不厌其烦地向观众讲述这个故事，那么它就会成为学习和许多其他好处的工具。

WOLSEY：在我们这个高度连接的现代世界中，生存技能是否仍然适用？
Stafford：是的。我现在最大的技能是冥想。我在生存环境中的冥想比在家里做的更多，因为在生存和拍摄的压力下很容易陷入困境。但是，如果我回家忽略它，那么轮子也会掉下来！我认为拥有存在感和自我意识对所有情况都至关重要——无论是危及生命的情况还是其他情况。

WOLSEY：什么更能激励你：测试自己的极限，还是鼓励别人测试他们的极限？
Stafford： 近年来，它向后者转移了很多。我现在是一名父亲，我认为有一种责任去利用所有的学习和经验来帮助他人也能过上最好的生活。我是 Youth Adventure Trust 和 Scouts 的大使，我坚信有风险的户外活动对个人发展和解决现代社会普遍存在的心理健康问题非常有益。

WOLSEY：你做过的最危险的生存挑战是什么？
Stafford： 在今年圣诞节期间，我将离开网络 60 天，远离家人，在一个全新的世界中生存。我不能透露它在哪里或为什么如此不同，但我已经很久没有这么害怕了……